
什麼??這篇文章沒有附圖?圖呢圖呢?沒圖沒真相!!
^^!!哈不好意思 暑假到了比較忙~沒時間把教練們抓來拍解析
下次有空再補給大家完整解說版囉~請期待^^
正文如下:
當你在比賽中看到選手們抽出致勝球而感到帥氣時,我想你會對於高空扣殺球給予更大的驚呼,那個瞬間的震撼會帶給你瘋狂的感受,網前的一些細膩處理球以及出奇不意的放小球也是會讓你發出讚嘆的聲音唷;這些看似平淡無奇的動作若拿他們來跟抽球作比較,你一定會覺得抽球較困難,但是截擊要打的好所該下的功夫會讓你不敢看輕它的
雙打比賽總是一前一後的站著,前排並不是縮短距離而被挨打,他反倒是扮演積極進攻的得分角色,當後排製造出機會球時,就準備得分囉!單打比賽截擊更是扮演著關鍵的因素,除了得分比率高之外,更能夠給對方更大的壓力,破壞對方的節奏,大體來說,當你製造出機會的時候,就是上網的時機!
握拍&準備動作
讓拍面垂直於地上,此時想像拍子是一把菜刀,手順勢由上往下握住像是拿著切東西的感覺,這就是刀拍(同發球)。身體正面面向前方,水平拿起球拍往前伸直碰到網帶就是離網的距離,兩腳張開約與肩同寬並輕鬆微蹲,重心放在身體正下方(腳掌前方),球拍舉起(非常重要,拍面朝上),眼睛看前方緊盯來球。
正、反拍&腳步
截擊的拉拍跟抽球有著最大的差異,截擊時與其說是拉拍不如想像把拍子往右邊拿出來(此時球拍的位置在身體的右前方),手肘稍微彎曲,拉拍是一般人最常犯的錯誤之一,拍面正向面對前方(手需翻轉個角度),切記擊球點一定要在身體的右前方;反拍截擊也是把球拍往左邊拿出來(手肘亦稍微彎曲),務必控制球拍在身體左前方,手一樣翻轉個角度使拍面面向前方;正拍截擊時,左腳往右前方踏出去(此時也是把重心往前帶出去),反拍截擊時,右腳往左前方踏出去(交叉步),當截擊擊球的時候,請記得球拍要握緊,不然球是不會聽話的唷~~~
重要觀念、技巧:
擊球時整個手臂可以延伸推出去(截擊是借力的打法)
不要怕球,存著球是來找球拍而不是找你的心態
編輯:謝智倫
審稿:林忠儀

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