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大家常說的NTRP呢~簡單來說他是一個網球程度量表

我們可以利用這網球量表來將每個人的網球程度做分級,NTR從低到高共分7級,1是最初級而7則為最高


在每一級中都有詳細的描述該類型的球員所具備的網球狀況,而我們也能藉由描述來了解自己大約落在哪一級別之上,這在找和自已程度一樣的對手時就相當方便了(就跟圍棋分級一樣^__^)


當然每一位學員事先告知教練他的NTRP級數的話,教練群也能及時了解球員狀況,在網球教學課程的準備上也能事半功倍
因此趕快來看一下自已的級數落在哪裡囉~


以下是NTRP詳細的描述規則:

1.0


才開始學網球 

1.5


經驗很有限 主要仍在鍛鍊把球維持在界限內

2.0


需要場上的經驗 有明顯的擊球弱點 但對單打與雙打的基本位置尚熟悉 

2.5


學會判斷球的來向 但防守尚弱 能夠與同程度的球員作短暫的慢速對打 

3.0


打中等球速的球相當穩定 但對各式擊球尚未能自在 並且在方向 深度或力量尚都缺乏控制性 大部分的雙打隊形為一前一後 

3.5


擊球的穩定度已提升 對於中速度的球能掌握方向的控制 但仍然缺乏深度和變化性開始展現較為侵略性的網前打法 球場的防守仍在進步當中 雙打時也能與隊友配合作戰 

4.0


擁有可靠的擊球動作 包括控制中速度的正反拍方向 並且也有能力打好高吊球 頭上的高球 擊球上網 和截擊 偶而能以發球迫使對方失誤 雙打時與搭檔間有明顯的團隊合作默契 對抽時可能因耐心不足而失分 

4.5


開始精通力量和旋轉的應用 而且開始能應對球速 步法穩健 能夠控制擊球的深度而且開始能按照對手的不同而改變打法 而很有威力且精準的發第一球 並適當的控制第二發球的落點 對於困難的擊球有打的過重的傾向 雙打時常展現侵略性的網前打法 

5.0


有良好的預測能力 經常可以擊出好球 擊球穩定性非常高對於短球有一在打出致勝球或迫使對手造成失誤的能力 能把截擊球殺回去 成功的打出高吊球 小球 半截擊 並有對頭頂高球殺球的能力 而且大部分的第二發球可以發出良好的深度和旋轉 

5.5


威力和穩定性已成為一項主要的武器 能在比賽中改變策略和球風 並在有壓力的情況下打出可靠的擊球 

6.0


一般而言 此級的程度並不需要NTRP的分級了 在這一級或以上的水準是不言可喻的的球員已經取得一個區域性或全國性的排名 6.5的球員有廣泛的衛星賽經驗 

7.0


球員已經靠比賽獎金過活了 




比如說依照網球量表來看的話,林教練我大約落在5囉~嗚~~年輕時可能還有5.5的說~


呵~你呢? 你是哪一級呢??


記得在報名時告知教練囉~

 

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